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Qu'ouïe-je donc, dans votre tête ?

  • PROCRASTINATION ?
  • Difficultés à vous MOTIVER ?
  • Des projets qui trainent depuis trop LONGTEMPS ?
  • Une todo-list de 42 (voire 128) choses à faire, mais un big brouillard pour en CHOISIR une et vous lancer ?
  • Vous avez tenté PLEIN de façons, mais ça continue à BLOQUER ?
  • Un fond de culpabilité pour saupoudrer le tout ?

Rassurez-vous. Cela ne va pas durer.

Bienvenue chez le botteur de cul

Je vais vous accompagner sur ce que vous n’arrivez PAS à vous MOTIVER à faire SEUL(E).

Et on va TOUT mettre en œuvre pour que VOUS LE FASSIEZ.

Comment ?

Nous allons d’abord discuter. Je vais vous écouter (activement et attentivement), échanger avec vous (avec douceur et bienveillance), puis on va faire le tri dans ce qui se passe… Afin de poser tout ce qui est nécessaire pour que VOUS AGISSIEZ.

Illico presto. Pronto. Adesso. Subito. Tout ces mots d’origine latine pour dire : MAINTENANT.

Et ensuite ?

Soit vous y parvenez… SOIT JE VOUS BOTTE LE CUL :

  • Autant de fois que nécessaire.
  • Avec le degré (de douceur ou de fermeté) nécessaire.
  • Même à 7h, 23h ou 4h du matin si nécessaire (un supplément s’appliquera – mon temps perso est précieux)

Le principe est CLAIR.

Et on va faire en sorte que le résultat soit là POUR VOUS.

Non aux blablas qui traînent. Oui au botteur de cul.

Certains coachs ou thérapeutes vous aident d’abord à identifier une problématique. Puis, séance après séance, à la clarifier pour la dénouer à petits pas. Quelques exemples (que j’ai réellement testés) :  câliner votre enfant intérieur, écouter votre intuition grâce à l’hypnose, discuter avec votre double imaginaire, visualiser votre avenir… Et c’est parfois très bien. En revanche…

Vous n’êtes PAS sur mon site pour ÇA.

Vous êtes ICI parce qu’il y a une chose que vous n’arrivez PAS à FAIRE (pour une raison connue ou inconnue)…

Et ENSEMBLE, on va faire en sorte que VOUS LA FASSIEZ.

A qui le bottage de cul s'adresse-t-il ?

  • A toute personne souhaitant accomplir quelque chose, mais qui n’y parvient pas SEULE (que ce soit un petit truc en apparence simple, ou quelque chose qui vous bloque depuis longtemps et malgré de nombreux essais pour y parvenir).
  • Et/Ou A toute personne bloquée dans une spirale de choses à faire, mais qui ne parvient pas SEULE à trier suffisamment (ou à passer à l’action) pour ACCOMPLIR celles qui sont VRAIMENT PRIORITIAIRES
  • Aux particuliers (sur tous les plans qui nécessitent une ACTION de votre part : relationnel, familial, amoureux, administratif, financier…)
  • Aux professionnels (y compris aux managers, indépendants et patrons de boîte)
  • Je travaille essentiellement avec les adultes
  • Je travaille parfois avec les ados – uniquement si la demande vient explicitement d’eux (sinon, ce ne serait pas sain)
  • Je ne travaille pas avec les chats (être bon dans son métier, c’est connaître ses limites)

Quelques exemples :

  • Vous lever le matin
  • Vous coucher le soir
  • Vous mettre à bosser sur une tâche lourdingue
  • Vous mettre à bosser (tout court)
  • Accomplir une formalité administrative
  • Faire le tri et clarifier la/les priorités dans une todo-list
  • Parler avec quelqu’un de votre famille
  • Prendre un RDV
  • Régler une situation sensible ou compliquée
  • Accomplir le 1er pas d’une tâche complexe (ou qui nécessite plusieurs étapes)
  • Passer un appel difficile
  • Dire non à une situation abusive (et, plus généralement, poser vos limites)
  • Proposer un rendez-vous galant à quelqu’un qui vous plait
  • [Ajoutez votre situation ici]
Désormais, vous n’êtes plus SEUL(E).

Comment vais-je vous aider ?

Avec un équilibre entre douceur et fermeté.

D’abord, je n’ai rien contre la psychologie. Souvent, c’est même utile. Comprendre les raisons, votre fonctionnement, l’existence éventuelle d’un traumatisme qui bloque, identifier et dénouer des nœuds… On pourra creuser certains de ces aspects ensemble, si nécessaire. Avec profondeur et tact. J’accompagne des gens depuis 13 ans et j’ai toutes les compétences pour. En revanche, ce n’est qu’une partie du travail (et cela ne suffit pas).

L’autre partie, tout aussi indispensable, est de nous assurer que VOUS PASSIEZ À L’ACTION. Là aussi, j’ai plein d’outils pour vous motiver. « Avec bienveillance mais sans complaisance », comme dirait mon kiné. Il travaille parfois avec un fouet, des couteaux et des tapis cloutés (authentique). Personnellement, malgré le nom de ce site, je suis contre la violence physique. Nous n’aurons donc pas besoin d’en arriver là. Mais les autres possibilités sont nombreuses.

Je vous donne quelques exemples, pour illustrer :

La douceur
  • Vous accueillir, sans jamais vous juger
  • Vous comprendre, et vous aider à mieux vous comprendre vous-même
  • Trouver LA raison principale qui vous bloque.
  • Explorer POURQUOI elle vous bloque (parfois c’est simple et léger, parfois c’est plus profond et il faut y aller avec une réelle délicatesse)
  • Découvrir si besoin les ÉMOTIONS derrière (si lire ce point vous fait réagir, il y en a possiblement une ou deux qui trainent et que nous pourrons accueillir avec beaucoup de respect, car elles sont précieuses)
  • Transformer L’HISTOIRE que vous vous racontez (trop souvent, peut-être parfois en boucle) et qui vous empêche d’agir
La fermeté
  • Établir un plan d’action simple, clair, précis et mesurable
  • Anticiper toutes vos négociations intérieures
  • Se concentrer sur que vous pouvez faire AUJOURD’HUI
  • Commencer à agir PENDANT la séance
  • Caler des DEADLINES
  • Etablir des CONTEXTES (lieux, moyens, personnes…) pour que vous RÉUSSISSIEZ.
  • Choisir des PUNITIONS (qui a priori ne seront pas nécessaires… Puisque vous allez agir, n’est-ce pas ?)
  • Choisir des RÉCOMPENSES (pour augmenter votre motivation – parce qu’au fond je suis parfois gentil – et surtout parce que la carotte fonctionne souvent mieux que le bâton)
  • Caler des RAPPELS
  • Et si par mégarde, cela ne suffisait pas… Je vous mettrai toute la pression nécessaire pour que vous AGISSIEZ
  • Autrement dit : si nous travaillons ensemble… VOUS. ALLEZ. AGIR.

IMPORTANT

Mon 1er but est de vous faire AVANCER.

Mais JAMAIS de vous pousser trop sauvagement, au point de créer une autre forme de souffrance. La qualité d’un accompagnement commence par le respect de vos limites. J’accorde énormément d’importance au CONSENTEMENT. C’est CE respect qui vous permettra de vous sentir BIEN pour AGIR à partir de VOTRE PROPRE MOTIVATION.

Mon 2e but est que vous vous sentiez FIER(E) DE VOUS.

Pour cela, rien de tel qu’accomplir, justement, ce qui vous a bloqué jusqu’à maintenant.

Mon 3e but est de vous donner un élan et des habitudes, afin qu’ensuite, vous puissiez gagner en AUTONOMIE.

Parce que tout bottage de cul a une fin. Je serai heureux de vous savoir ensuite pleinement aux commandes de votre navire.

En pratique :

Étapes :

  1. Nous effectuons un Bilan Initial de 20mn.
    • Nous clarifions votre situation, vos blocages, ce que vous souhaitez accomplir PRÉCISÉMENT.
    • Parfois, cette démarche SUFFIT à vous donner l’élan NÉCESSAIRE.
  2. SI , vous choisirez entre un RDV approfondi (1h) ou un Forfait Triple Bottage (3x 1h).
    • Durant ces séances, soit on travaille sur ce qui vous bloque (pourquoi, quoi faire)
    • Soit je suis présent au téléphone avec vous PENDANT que vous faites l’action.
  3. Si vous bloquez, nous pourrons rajouter des bottages express de 10mn
    • Ces extras sont possibles, si vous n’arrivez pas ensuite à vous motiver seul(e).
    • Quels que soient le jour et l’heure – nuits incluses – du moment que je suis dispo.
  1.  

Contenu :

  • Durant un RDV :
    • soit on travaille sur ce qui vous bloque,
    • soit je suis présent au téléphone avec vous PENDANT que vous faites l’action.
  • Des extras (payants, facultatifs) sont possibles, si vous n’arrivez pas ensuite à vous motiver seul(e).
  • Quels que soient le jour et l’heure – nuits incluses – du moment que je suis dispo.

Tarifs :

  • RDV bilan 20mn : 40€ (offert si vous prenez une séance d’1h ou un forfait par la suite)
  • Séance ponctuelle 1h : 150€
  • Forfait 3 fois 1h : 300€ (au lieu de 450,00€)
  • Accompagnement rapide ou bottage de cul supplémentaire (ces appels durent environ 10mn) :
    • Horaires standard du lundi au vendredi (10h-19h) : 20€/appel
    • Matin (8h-10h) ou soir (19h-21h) ou weekend (10h-19h) : 30€/appel
    • Nuit (semaine entre 21h et 8h / weekend entre 19h et 10h) : 50€/appel
  • D’autres options sur mesure sont possibles (à discuter ensemble)

Comme vous le voyez, je m’implique pour vous.

Nous allons réellement TOUT FAIRE pour que VOUS AGISSIEZ

Bon, on y va ?

Assez blablaté. D’ailleurs comme dit le proverbe : « parler ne fait pas cuire le riz ».

  • Si mon approche vous parle, contactez-moi.
  • Par mail ou téléphone.
  • Au plaisir de vous écouter, d’échanger avec vous et de vous aider à AGIR

Marc - Votre botteur de cul